啊楠

看AV不过图个新鲜 有时候会跟老婆尝试下里边的动作

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有同感。。。。
男人嘛，到了30岁，身体机能开始下降，而且老婆再漂亮也失去了新鲜感。本人也有看AV和手淫的习惯，也知道其中的危害。可是话说回来，大道理人人都懂，可能做的的能有多少。我们只是普通人，没有王思聪那样的条件阅遍各类美女，只能看看AV幻想幻想。尤其是现代的流行和时尚造就的美女，不断的冲击着肉欲。有多少人能抵抗。。。
本人也深知手淫对身体的损害，肾虚乏力，对老婆没有感觉。宁愿打飞机也不想做爱。也曾戒过一段时间，但戒上一段时间后对于AV或者色图，更加兴奋。经常看的时候还不觉得，直挑精品。但戒过一段时间后看到一般的都兴奋的不行。抵挡不住。。。
当然，戒AV和戒手淫，要么你有足够的资本（不论财力还是外貌），直接吊妹子打炮解决。要么就靠毅力，像戒烟一样戒掉。

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一句话概括，撸前淫如魔，撸后圣如佛。不过长期手淫不是好事，个人建议，自己一个人别看那么多黄，调趣的时候看一点，佳品。

fengqi

首先要戒掉看片 其次要减少手淫频率 前期最好直接不撸 和女友做的时候吃点伟哥金戈啥的 慢慢从手淫高潮转变到习惯房事高潮

lajiwangzhan007

的确啊，看得多片子鲁得也多，影响正常生活。特别是女优都那么漂亮，看多了，觉得现实的女人都没啥兴趣了

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小撸怡情，大撸伤身，强撸灰飞烟灭。从科学上讲，过于频繁的手淫会导致副交感神经的疲弱不敏感，从而提现为快感降低，疲软，时间短，射无力。手淫后的悔恨和暴躁其实是心里问题，是害怕担心自己出问题而导致的心里负担。其实没事的。只要能够正确面对，自然应对，就能既手的爽，和女人又做的爽，有信心，有能力，有干劲！

神龙奇

加油啊，干巴爹，实在是想和AV女优做爱的，你可以努力的去实现你自己的梦想啊，日语学起来，签证办起来，到日本应聘男优

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唉，现在 我也是每天晚上都看片，一天一次，觉得和老婆做也没什么意思，想记又拿不出绝心

chunailiao

撸多了就会产生一种习惯，如果有更吸引自己的其它兴趣爱好的话就拿它去替代，要慢慢的坚持，希望各位戒撸的兄弟早日成功

chunyiangran

你只是身体虚了而已。造成了体能上的阳痿和早泄。又因为体能跟不上，所以心里下意识不想勃起。因为你习惯了打飞机，身体许久不做心肺运动了，全身供血为了你的健康就会优先供应给大脑防止你做剧烈运动时晕倒。建议多加锻炼并且和女朋友一起看AV模仿会获得双倍快乐。