daidaipp1

同戒烟半年，今天年初戒的，抽了六七年吧
戒烟真的需要理由，本人是生病后才感觉不得不戒
开始戒烟很难，瓜子口香糖全扯蛋，我是p用没有，就是一口气顶着，顶的做梦梦到抽烟......后来就是自我鼓励，既然戒烟这么久就继续吧，到现在一支没抽，想想自己也是满狠的
当然，戒过才知道戒烟难
感觉戒烟的话少抽并没什么用，慢慢自然会抽回来。少参加饭局才是重要的，开始不要，两杯酒下肚自己就点上了
当然，一切因人而异，知道几个老烟鬼（一天两包以上）都是靠口香糖戒的
而且抽烟基本都是压力太大，多跑跑步少加会班吧

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• 85623699 金币 +2 亲身经历，现身说法 2016-9-5 21:25