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这个只能靠你自己的自制力了，平时多做点别的事分散一下注意力！

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个人建议你先调整心态，是病总会有办法医治，说句不中听的感觉你没被病死，先得被吓死！个人建议先不要管下半身的事，先系统检查上半身的事，先消除身体各器官的各种炎症，不知道你的焦虑症和恐惧症从何而来，调整心态，如果是因为有不洁的性生活，怕感染一些疾病就去做相应的检查，消除这些忧虑，心态好，身体自然就没什么大问题。关于前列腺炎的治疗，最好去正规的三甲医院，打点针，不要自行吃药，因为有些前列腺炎也不是光靠吃药就能医治的，关于絮状物的问题，也还是考虑到你的个人卫生和前列腺炎还有就是少手淫，勃起不坚，你这种状态勃起如果坚硬才是怪事，每天都心事重重的！最后一句，别讳疾忌医，有病看病，没病更好。

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• 深夜1 金币 +10 认真回复，奖励！ 2018-3-8 15:19

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感谢无常大大光临，我会尽全力为论坛的各位朋友答疑！

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多锻炼（帖子里有不少锻炼的方式方法），多吃些壮阳的食物（不是药物），例如韭菜，虾，牡蛎等，工作压力是否很大，家庭方面是否和谐，这些因素都要考虑进去。

[ 本帖最后由 2955722 于 2018-4-4 13:00 编辑 ]

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• 毁人不倦的老湿 金币 +4 坐诊解答奖励！ 2018-4-5 21:46

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还有就是适量饮酒，戒烟。

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也有可能是疣，建议去当地的三甲医院皮肤科好好检查一下，如果是尖锐湿疣的话，可以先用激光打掉，大夫会给你开进口药涂抹！

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心理的面比较大，建议每天多锻炼，少烟酒，放松心情，如果生殖器没有硬性损伤，应该没问题