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[坐堂医生] 【伪原创】每天几个简单的深蹲动作可以提高战斗力

shenyuan321

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1楼 大 中 小 发表于 2018-3-15 16:24  显示全部帖子
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深蹲练屁股，再加上腹部的锻炼和上肢锻炼，这样才能游刃有余，既能持久也能爆发

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