[求医问药] 腰痛得不行

asasas00 该用户已被删除	1楼大中小发表于 2010-1-23 10:45 只看该作者 0 腰痛得不行本人才20开头，但是肾一直不好。从小就多夜尿，加上我大了又喜欢打手枪，时间越来越短。最近又失眠，容易醒，现在连坐在电脑台面前都觉得条腰有点痛。特别是打完手枪后第二天。有什么运动时对肾好的？我应该注意什么？怎么做？
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fuck0123456 该用户已被删除	2楼大中小发表于 2010-1-23 11:32 只看该作者 0 戒掉SY 如果不戒掉，对于肾不好的人那玩意可能会毁掉。排球，游泳，太极对锻炼腰有帮助。保重
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asasas00 该用户已被删除	3楼大中小发表于 2010-1-23 11:36 只看该作者 0 回复 2楼的帖子看过这个论坛的好多帖子，知道了sy是的危险。现在都尽量小了，听讲深蹬不错。我又要试试了！
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腰痛得不行