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标题: [转帖] 改善肤色的食疗秘方 [打印本页]

作者: lalalala 时间: 2006-7-11 18:26 标题: 改善肤色的食疗秘方

在运用食疗进行护肤时，如果能根据面色的不同，选择不同的食疗品种，将能取得更好的美容效果。

　　面色苍白型

　　蜜汁花生枣

　　制法：红枣100克，花生仁100克，温水泡后放锅中加水适量，小火煮到熟软，再加蜂蜜200克，至汁液粘稠停火，也可用高压锅煮30分钟左右，蜂蜜可待花生仁、红枣熟后入锅。红枣补气，花生衣补血，花生肉滋润，蜂蜜补气。

　　面容多皱纹型

　　干果山药泥面容多皱纹的原因是脾胃两虚。

　　什锦山药泥

　　制法：鲜山药或马铃薯500克煮熟，去皮，压泥，再挤压成团饼状，上置桃仁、红枣、山楂、青梅等果料，上蒸锅煮约10分钟，后浇上蜂蜜。山药补脾益肾，桃仁补肺益肾润燥健脑，红枣补气养血。综合生效使皮肤皱纹舒展，光滑润泽。

　　面容黑暗型

　　栗子炖白菜面容黑暗的原因是肾气不足，阴液亏损。

　　栗子炖白菜

　　制法：生栗子200克，去壳，切成两半，用鸭汤适量煨至熟透，再放入白菜条200克，盐、味精少许，白菜熟后勾芡。鸭滋阴补虚，栗子健脾补肾，白菜补阴润燥。综合生效使面色白皙明亮。

　　面容粗糙型

　　笋烧海参面容粗糙的原因是阴血不足，见于燥火型体质。

　　笋烧海参

　　制法：水发海参200克切长条，与鲜笋或水发笋100克切片同入锅，加瘦肉一起煨熟，加入盐、味精、糖、酒，勾芡后食用。海参滋阴养血，竹笋清内热。综合生效使皮肤细腻光润。

　　面容虚胖型

　　海米炒油菜面容虚胖的原因是阳虚，肾阳不足，水湿上泛于头面部。

　　海米炒油菜

　　制法：油菜200克，洗净切长段，用油炒。再放入温水发透的海米50克，加适量鸡汤炒熟，加盐、味精，勾芡即可食用。油菜利尿除湿，海米补肾阳，鸡汤补虚益气。综合生效使面部浮胖消退。

作者: 果子狸 时间: 2006-7-11 19:20

好像還不錯吃窩感謝囉

作者: 竹影清风 时间: 2006-7-14 20:47

不错!我就是那个面色黑暗型的!我要多吃点栗子炖白菜!!

作者: 大冬瓜 时间: 2006-7-24 17:39

呵呵懒人一个要是有现成的就好了呵呵做梦呢~! 不用理我~!

作者: zzaaqqww 时间: 2006-7-25 07:06

呵呵，不错!我要多吃点！

作者: wfly 时间: 2006-7-25 12:00

也说几句,有个最简单的办法让你的肤色白皙,那就是多用些柠檬,但要注意的是要晚饭后才可用,如果白天用的话就会适得其反.不是故意吓你吆!

作者: 怀念六月天 时间: 2006-7-25 15:42

学习了,多谢~~~!

作者: btbtbt_b 时间: 2006-7-25 21:12

中华美事真的很绝也很棒，支持　哦....

作者: xpzorros 时间: 2006-7-26 07:35

幸好我的皮肤好
用不找这样补

作者: xingzhon 时间: 2006-8-7 23:17

最近睡眠不足，看来要调理一下了，谢谢。

作者: lelehehe 时间: 2006-8-11 20:08

食疗真的很好
可是个人很怕麻烦- -

另外不要吃芹菜,香菜,胡萝卜.会吸光变黑的

作者: 朴仙嘉 时间: 2006-8-12 09:31

受用不小啊~
谢谢分享啊~

作者: 鹰眼之翼 时间: 2006-8-12 15:24

看样子还要自己做啊
没空哦
我喜欢吃成品哦
那样既方便又快捷　

作者: 老毛 时间: 2006-8-12 16:19

健康就是一切啊，这个年代我可病不起，谢谢lz

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